Жаль, некому было сфотографировать.
Мы встретились посреди улицы: я с огненном-оранжевом летящем платье и беловолосая девушка в синих шортах и голубой блузке.

@темы: Я блондинка, мне можно.

---

Текущий прогноз погоды нагло демонстрирует дождь и грозу вот прям сейчас. Где!? Где моя гроза, вас спрашиваю?!!!

---

"Лучшая" погода.
Солнца нет целый день. Дождя тоже. Ни витрыночки, вот совсем, вообще листочки не шевелятся. Небо обложено тучами как насморочный нос соплями. +36 С.
Чтоб вас там в небесной канцелярии...

@темы: Я блондинка, мне можно.

---

aboutdiabetes.ru/moloko-pri-diabete.html#commen...

Охуенно. Вот просто другим эпитетом не назовешь. Примерно тоже я испытывала, когда слушала рекламу о Диабетале, которые помогает вырастить новые инсулиновые рецепторы у клеток.

"Ученые пока не могут дать ответ на вопрос, почему даже обезжиренный творог приводит к накоплению жиров" - причем к накоплению жиров он приводит а к увеличению массы нет. Вот ведь незадача.

@темы: Пристрелите пианиста, потому что так играть нельзя.

---

Плохому танцору ноги мешают, а хорошему и перелом спины на пользу идёт.
Бегала я, значит, утром, а потом растягивалась: колени подымала и выпады делала. И вот в выпаде на болезнью ногу ступня скользит по камешкам, я растягиваюсь в шпагат и падаю на бок.
Встаю и иду дальше. И хотя бицепс слегка ноет остальные перепуганные мышцы не болят. Только если сижу.
В таком резком и непредвиденное движении мышцы расслабились, не дернулись и внезапно растянулись.
По ходу я что лечусь тоже с помощью травм

---

Да действительно стоит 5. Та самая фишка, которая выползает при расчетах уравнений по концентрации растворов и которая выглядит такой загадочной.

В сумме ракетка и мячик стоят 110 р, причем известно, что ракетка стоит на 100 р дороже. Сколько стоит мячик.
А вот почему - не понимаю. Почему при расчете концентраций - понимаю, а здесь нет.

@темы: Как мир этот чуден и странен

---

Ну это... пойди догадайся...

Оказывается Цуна решила, что весь двор - это жилая человеческая площадь, а значит какать здесь нельзя. Бедолага терпела до утренней прогулки. Ой-йо!!! Зато сразу повеселела и поела. Ой-йо! Бедная собака. А мы бестолочи. Днем я с ней пойду погуляю, а вечером папик еще раз сходит.

@темы: Я блондинка, мне можно.

---

У нас теперь живет собака. Звать Цунами - сокращенное Цуна. Овчарка, приблизительно 6 лет. Гы!

@темы: Я блондинка, мне можно.

---

1- плавный выпад с одной ноги на другую, из стороны в сторону. 10 подходов по 10 раз. После подхода отдаться 7 раз рывком.
2 - пульсация в полувыпаде на одной ноге для задницы и бицепса. 10 раз на ногу, каждой ногой по 5 подходов, всего 10 циклов. После подхода - 7 отжиманий.
3 - ягодичный мостик на пятках с далеко отставленными ногами. 10 подходов по 50 раз.
4 - 200 раз поднять и опустить ногу. Делала за 2 подхода.
5 - подъем на носках как при отталкивании, по 50 раз и короткие приседы ниже горизонтали для медиальных - 20 раз. 10 подходов.
И немножко растянулась.

Занимает больше 2 часов. Это всего лишь пампинг для восстановления ягодицы. Работает кстати. Но я вырабатываюсь в ноль.

Пошла поела и пошла спать. Как и полагается бодибилдеру

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

---

В воскресенье веселились все. Возле аэропорта таки раздолбали пару домов.
В понедельник было очень весело в Марьинке и на Петровке. Тоже раздолбали пару домов на Совхозной.
Вчера было еще веселее ниже Лидиевки и Петровки.
Долбают по тем же местам, что и всегда. Проблема в том, что за год неперемирия люди отвыкли от столь плотного обстрела и там могли завестись жильцы. О которых мы уже не узнаем.
Пока не было переговоров и перемирия все было намного тише. А теперь грядут переговоры и перемирие и война началась заново.

Здесь опять 2015.

Будьте вы все прокляты.

---

Где дождь?
Пришла туча, висит со всех сторон - синяя. красивая, гремит. Над нами дырка в туче и солнце. Я не поняла. где мой дождь! Что эта око бури?

---

30-километровый рубеж перейдете. Правда это не подряд а за 3 подхода в день, но все таки!

---

Ура! Вчера я наконец увидела бегуна.
Пампинг хорошо идёт, так что я сегодня решила пробовать бежать. Увы, после вчерашней ночи я нуждалась в длительном мне, так что встала только в полседьмого а температура к этому времени уже была +29

---

Том, если такое предложение не против правил и не против религии, так вон там, под навесом позади коптильни, есть ржавая пила...

Так вот откуда это выражение

---

Отвыкла я от этого дерьма.
Грохают, настойчиво и довольно близко. Блядь!!!

Почему-то у нас ещё и из автоматов лупят

---

Меня долго не было в разделе фанфиков о Баффи. А за это время....

"Он монстр" - сюжет периодически провисает, логика нарушается, есть откровенные пережимы. Да и склонность к страдательному БДСМу, присущему начинающим авторам многое портит. Однако сюжет не без огонька, а у автора определенно есть потенциал.

"Коул Тернер строит дом" - очередная история от любительницы соединять вместе "Зачарованных" И "Баффи". Превосходно как всегда. Коул таки построил себе дом. Во всех смыслах. Отличная вещь!

"Лондон. Стартап" - ай как давно не читала такую прекрасную историю. Прелесть! Тени, сарай с выходами в 10 городов Европы - это к нам маги пробивались, беспамятная в очередной раз Баффи, Спайк, который тоже таки построил дом, много новых персов....
"Призрак первой жены Тома Свита, Лорелея и вампир Спайк играли в карты за кухонном столом"
Блеск!!!

---

Для меня разница между Плисецкой и Волочковой в том, что я видела как танцует Майя Плисецкая и ни черта не знаю о ее личной жизни. А о личной жизни Волочковой и ее ногах я знаю много чего, но ни разу не видела, чтобы она танцевала.а

---

2 неожиданных сюрприза всегда появляются каждый год:
1 - у коммунальщиков внезапно наступает зима;
2 - у айтишинкиов внезапно приходит лето.

@темы: Я блондинка, мне можно.

---

Разница восприятия.

Знакомая в Днепре разошлась таки с мужем. Дом - очень красивый двухэтажный, остался за ней, правда еще не доделанный до конца. Дочка в этом году закончила школу и окончательно переехала к своему молодому человеку. В Тюмени у знакомой умер дядя - она там у него жила какое-то время 20 лет тому назад, и оставил ей наследство. Цифры и характера наследства не знаю, но мой зять сказал, что теперь онабогатая женщина.

Мама:
- Ох несчастная женщина. Такая пара была. А теперь и дочь еще уехала. Как жаль, когда все рушится.
Я:
- Молодая, свободная, богатая, даже дочку успела пристроить. Все возможности перед ней, срой жизнь новую где хочешь и как хочешь. Завыдки берут.

@темы: Я блондинка, мне можно.

---

Что такое похудеть и с чем его едят

Вброшу и я свои 5 копеек.



СМИ всех гламурных видов и псевдоспортивных, блогеры такого же рода, а главное производители всякой хрени в том числе и еды упорно утверждают, что похудение - панацея от всех бед. Похудеешь - и будешь красивой, похудеешь - и будешь здоровой, похудеешь - и будешь счастливой и так далее. Про мужей и карьеру пока упоминать не будем - не до них.
Увы, все перечисленное глубокое враньё.
Не потому что ты красивая со своими 30 кг лишнего веса, свисающего дряблыми мешками с боков, задницы и живота. Нет ни хрена не красивая. И не потому что твои душевные качества ценнее: слишком много времени нужно, чтобы их обнаружить у человека, неспособного пройтись по улице без одышки и постоянно чем нибудь болящего. И не потому что есть мужчины "не любящие кости" - не лгите себе, и извращенцев мало и мужчин , способных плюнуть на свой социальный статус так ещё меньше.
Это враньё, потому что это враньё.
Похудение - процесс длительный и не обещающий ничего, кроме того, что вы избавитесь от отека и избыточной жировой ткани. Это все. Избавление от них не превратит толстуху в стройную лань. Вместо бегемотика появится худая женщина с обвисшей дряблой кожей, обвисшими фасциями, слабая, сутулая, с бесконечно усталым голодным взглядом и лишними морщинами.
Это факт. И это нормально.
Если похудение шло более или менее нормально, и эта женщина не загнала себя в 800 ккал в день, то от части заболеваний она избавилась. Однако все, что касается иммунной системы, ещё и обостриться, потому что жрать-то организма не дают, он пашет на 1/4. Кроме того, не стоит надеяться, что избавившись от лишнего веса, суставы внезапно заработают и вылечатся. Нет, им просто станет легче, но это все.
Это тоже нормально. Это так и есть.
Избавление от отеков и жира не отменяет пищевой зависимости. Она в другом месте находится и никуда не исчезнет, пока ты не поймёшь, что не существует еды вкусной или невкусной, а есть 2 состояния: хочу есть и не хочу есть. И пока это не становится постоянной ежедневной реальностью похудевшая женщина молится на тортики и вкусняшки, обманывает себя какой-нибудь хренью, "награждает" и наказывает едой, вовлекая в эту круговерть всех своих близких и дальних. На самом деле почти все окружение входит в эту же секту, но с другой стороны, поэтому они постоянно находятся на стадии войны.

Так вот похудение - не панацея и не самоцель. Это первый этап и только. Не подвиг, за который надо награждать виртуальной булочкой или новым платьем. Это только первый этап.
А вот когда слетят самые мешающие килограммы, вот только тогда и начинается настоящая работа по созданию красоты, здоровья и благополучия