Ты ещё обвини монгрела в измене родине
Как не хочется ехать в Днепр. Опять дорога, опять работа...
пятница, 28 июня 2019
Разблокировась.
За 3 часа 35 минут я прошла 21 км. Так быстро получилось потому, что я 1 км бежала и час шла. Получилось прикольно, правда отдыхала я 5 минут только после первого часа, после 2 и 3 по 25 и 10 - шелковицу ела.
А я ж ещё с Цуной бегала. Подряд 3 км она мне бегать не дала: не любит оказывается, но за 2 приема удалось. Зато мы добрались с ней до парка, где ещё пришлось побегать, потому что там кошки, а Цуна с радостью из гоняла.
А когда пришли домой, загнала на дерево Машку. А я сдуру попыталась ее снять. Цуна бессовестная на нее прыгает, кошка поломает мне руки, но что самое печальное- закогтила телефон. Теперь придется пленку переклеивать.
За 3 часа 35 минут я прошла 21 км. Так быстро получилось потому, что я 1 км бежала и час шла. Получилось прикольно, правда отдыхала я 5 минут только после первого часа, после 2 и 3 по 25 и 10 - шелковицу ела.
А я ж ещё с Цуной бегала. Подряд 3 км она мне бегать не дала: не любит оказывается, но за 2 приема удалось. Зато мы добрались с ней до парка, где ещё пришлось побегать, потому что там кошки, а Цуна с радостью из гоняла.
А когда пришли домой, загнала на дерево Машку. А я сдуру попыталась ее снять. Цуна бессовестная на нее прыгает, кошка поломает мне руки, но что самое печальное- закогтила телефон. Теперь придется пленку переклеивать.
Побудка в 4 утра лишила меня пары часов сна. Правда валялась я все равно до 6 и дольше, потому что у нас пошел ДОЖДЬ!!!
Не гроза, не так чтобы ливень, но больше часа то совсем сильный, то капающий шел не переставая. И ещё час моросило весьма настойчиво, так что на пробежку с Цуной я даже зонтик взяла. Ну зня конечно: за полчаса небо стало голубым и ясным по всему периметру.
Зря зонтик таскала
Но это ещё ничего: папик в дорогу взял очень большой зонт, не складывающийся, его на манер трости носят.
Не гроза, не так чтобы ливень, но больше часа то совсем сильный, то капающий шел не переставая. И ещё час моросило весьма настойчиво, так что на пробежку с Цуной я даже зонтик взяла. Ну зня конечно: за полчаса небо стало голубым и ясным по всему периметру.
Зря зонтик таскала
Но это ещё ничего: папик в дорогу взял очень большой зонт, не складывающийся, его на манер трости носят.
среда, 26 июня 2019
С Днём Рожденья меня!!!
А фотки с телефона загрузить не могу.
А теперь могу
А фотки с телефона загрузить не могу.
А теперь могу
вторник, 25 июня 2019
Уехал папик на дачу. А с Цуной гулять же надо. Я решила потренироваться: потащила ее гулять днём. Ага как же! Цуна вышла, сделала маленький туалет и на попытки потащить ее гулять, реагировала слабо, оглядывалась на дом и парика, а через десяток шагов вообще легла. На следующее предложение "Цуна гулять" она сняла с себя ошейник и поскакала домой.
Я была в ауте. А как же вечером гулять? И почему я ей так не нравлюсь?
Оказалось дело а другом : гулять надо 2 раза в день, да, так положено. Вечером Цуна очень даже бодрееько поскакала гулять и тащила меня сама по предпочитаемому маршруту. Так что пришлось бегать на пруд Конти, потому что Цунами сильно понравилось там купаться. И сегодня утром так же весело и бодро проскакали почти по такому же маршруту, только ещё в Бахмутку залезли лапы намочить.
Вчера я ее время на поводке вела, а сегодня только когда через густонаселённый двор шли. Оно все бы ничего, только мы ж реально бегали. После утренней пробежки сочетание оказалось убойным.
Зато Цуна без вопросов все съела и вчера и утром
Собаки - это что-то.
Я была в ауте. А как же вечером гулять? И почему я ей так не нравлюсь?
Оказалось дело а другом : гулять надо 2 раза в день, да, так положено. Вечером Цуна очень даже бодрееько поскакала гулять и тащила меня сама по предпочитаемому маршруту. Так что пришлось бегать на пруд Конти, потому что Цунами сильно понравилось там купаться. И сегодня утром так же весело и бодро проскакали почти по такому же маршруту, только ещё в Бахмутку залезли лапы намочить.
Вчера я ее время на поводке вела, а сегодня только когда через густонаселённый двор шли. Оно все бы ничего, только мы ж реально бегали. После утренней пробежки сочетание оказалось убойным.
Зато Цуна без вопросов все съела и вчера и утром
Собаки - это что-то.
понедельник, 24 июня 2019
Жаль, некому было сфотографировать.
Мы встретились посреди улицы: я с огненном-оранжевом летящем платье и беловолосая девушка в синих шортах и голубой блузке.
Мы встретились посреди улицы: я с огненном-оранжевом летящем платье и беловолосая девушка в синих шортах и голубой блузке.
воскресенье, 23 июня 2019
Текущий прогноз погоды нагло демонстрирует дождь и грозу вот прям сейчас. Где!? Где моя гроза, вас спрашиваю?!!!
"Лучшая" погода.
Солнца нет целый день. Дождя тоже. Ни витрыночки, вот совсем, вообще листочки не шевелятся. Небо обложено тучами как насморочный нос соплями. +36 С.
Чтоб вас там в небесной канцелярии...
Солнца нет целый день. Дождя тоже. Ни витрыночки, вот совсем, вообще листочки не шевелятся. Небо обложено тучами как насморочный нос соплями. +36 С.
Чтоб вас там в небесной канцелярии...
aboutdiabetes.ru/moloko-pri-diabete.html#commen...
Охуенно. Вот просто другим эпитетом не назовешь. Примерно тоже я испытывала, когда слушала рекламу о Диабетале, которые помогает вырастить новые инсулиновые рецепторы у клеток.
"Ученые пока не могут дать ответ на вопрос, почему даже обезжиренный творог приводит к накоплению жиров" - причем к накоплению жиров он приводит а к увеличению массы нет. Вот ведь незадача.
Охуенно. Вот просто другим эпитетом не назовешь. Примерно тоже я испытывала, когда слушала рекламу о Диабетале, которые помогает вырастить новые инсулиновые рецепторы у клеток.
"Ученые пока не могут дать ответ на вопрос, почему даже обезжиренный творог приводит к накоплению жиров" - причем к накоплению жиров он приводит а к увеличению массы нет. Вот ведь незадача.
суббота, 22 июня 2019
Плохому танцору ноги мешают, а хорошему и перелом спины на пользу идёт.
Бегала я, значит, утром, а потом растягивалась: колени подымала и выпады делала. И вот в выпаде на болезнью ногу ступня скользит по камешкам, я растягиваюсь в шпагат и падаю на бок.
Встаю и иду дальше. И хотя бицепс слегка ноет остальные перепуганные мышцы не болят. Только если сижу.
В таком резком и непредвиденное движении мышцы расслабились, не дернулись и внезапно растянулись.
По ходу я что лечусь тоже с помощью травм
Бегала я, значит, утром, а потом растягивалась: колени подымала и выпады делала. И вот в выпаде на болезнью ногу ступня скользит по камешкам, я растягиваюсь в шпагат и падаю на бок.
Встаю и иду дальше. И хотя бицепс слегка ноет остальные перепуганные мышцы не болят. Только если сижу.
В таком резком и непредвиденное движении мышцы расслабились, не дернулись и внезапно растянулись.
По ходу я что лечусь тоже с помощью травм
пятница, 21 июня 2019
Да действительно стоит 5. Та самая фишка, которая выползает при расчетах уравнений по концентрации растворов и которая выглядит такой загадочной.
В сумме ракетка и мячик стоят 110 р, причем известно, что ракетка стоит на 100 р дороже. Сколько стоит мячик.
А вот почему - не понимаю. Почему при расчете концентраций - понимаю, а здесь нет.
В сумме ракетка и мячик стоят 110 р, причем известно, что ракетка стоит на 100 р дороже. Сколько стоит мячик.
А вот почему - не понимаю. Почему при расчете концентраций - понимаю, а здесь нет.
Ну это... пойди догадайся...
Оказывается Цуна решила, что весь двор - это жилая человеческая площадь, а значит какать здесь нельзя. Бедолага терпела до утренней прогулки. Ой-йо!!! Зато сразу повеселела и поела. Ой-йо! Бедная собака. А мы бестолочи. Днем я с ней пойду погуляю, а вечером папик еще раз сходит.
Оказывается Цуна решила, что весь двор - это жилая человеческая площадь, а значит какать здесь нельзя. Бедолага терпела до утренней прогулки. Ой-йо!!! Зато сразу повеселела и поела. Ой-йо! Бедная собака. А мы бестолочи. Днем я с ней пойду погуляю, а вечером папик еще раз сходит.
четверг, 20 июня 2019
У нас теперь живет собака. Звать Цунами - сокращенное Цуна. Овчарка, приблизительно 6 лет. Гы!
среда, 19 июня 2019
1- плавный выпад с одной ноги на другую, из стороны в сторону. 10 подходов по 10 раз. После подхода отдаться 7 раз рывком.
2 - пульсация в полувыпаде на одной ноге для задницы и бицепса. 10 раз на ногу, каждой ногой по 5 подходов, всего 10 циклов. После подхода - 7 отжиманий.
3 - ягодичный мостик на пятках с далеко отставленными ногами. 10 подходов по 50 раз.
4 - 200 раз поднять и опустить ногу. Делала за 2 подхода.
5 - подъем на носках как при отталкивании, по 50 раз и короткие приседы ниже горизонтали для медиальных - 20 раз. 10 подходов.
И немножко растянулась.
Занимает больше 2 часов. Это всего лишь пампинг для восстановления ягодицы. Работает кстати. Но я вырабатываюсь в ноль.
Пошла поела и пошла спать. Как и полагается бодибилдеру
2 - пульсация в полувыпаде на одной ноге для задницы и бицепса. 10 раз на ногу, каждой ногой по 5 подходов, всего 10 циклов. После подхода - 7 отжиманий.
3 - ягодичный мостик на пятках с далеко отставленными ногами. 10 подходов по 50 раз.
4 - 200 раз поднять и опустить ногу. Делала за 2 подхода.
5 - подъем на носках как при отталкивании, по 50 раз и короткие приседы ниже горизонтали для медиальных - 20 раз. 10 подходов.
И немножко растянулась.
Занимает больше 2 часов. Это всего лишь пампинг для восстановления ягодицы. Работает кстати. Но я вырабатываюсь в ноль.
Пошла поела и пошла спать. Как и полагается бодибилдеру
В воскресенье веселились все. Возле аэропорта таки раздолбали пару домов.
В понедельник было очень весело в Марьинке и на Петровке. Тоже раздолбали пару домов на Совхозной.
Вчера было еще веселее ниже Лидиевки и Петровки.
Долбают по тем же местам, что и всегда. Проблема в том, что за год неперемирия люди отвыкли от столь плотного обстрела и там могли завестись жильцы. О которых мы уже не узнаем.
Пока не было переговоров и перемирия все было намного тише. А теперь грядут переговоры и перемирие и война началась заново.
Здесь опять 2015.
Будьте вы все прокляты.
В понедельник было очень весело в Марьинке и на Петровке. Тоже раздолбали пару домов на Совхозной.
Вчера было еще веселее ниже Лидиевки и Петровки.
Долбают по тем же местам, что и всегда. Проблема в том, что за год неперемирия люди отвыкли от столь плотного обстрела и там могли завестись жильцы. О которых мы уже не узнаем.
Пока не было переговоров и перемирия все было намного тише. А теперь грядут переговоры и перемирие и война началась заново.
Здесь опять 2015.
Будьте вы все прокляты.
Где дождь?
Пришла туча, висит со всех сторон - синяя. красивая, гремит. Над нами дырка в туче и солнце. Я не поняла. где мой дождь! Что эта око бури?
Пришла туча, висит со всех сторон - синяя. красивая, гремит. Над нами дырка в туче и солнце. Я не поняла. где мой дождь! Что эта око бури?
вторник, 18 июня 2019
30-километровый рубеж перейдете. Правда это не подряд а за 3 подхода в день, но все таки!
Ура! Вчера я наконец увидела бегуна.
Пампинг хорошо идёт, так что я сегодня решила пробовать бежать. Увы, после вчерашней ночи я нуждалась в длительном мне, так что встала только в полседьмого а температура к этому времени уже была +29
Пампинг хорошо идёт, так что я сегодня решила пробовать бежать. Увы, после вчерашней ночи я нуждалась в длительном мне, так что встала только в полседьмого а температура к этому времени уже была +29
понедельник, 17 июня 2019
Том, если такое предложение не против правил и не против религии, так вон там, под навесом позади коптильни, есть ржавая пила...
Так вот откуда это выражение
Так вот откуда это выражение