пятница, 28 июня 2019
16:19

Разблокировась.
За 3 часа 35 минут я прошла 21 км. Так быстро получилось потому, что я 1 км бежала и час шла. Получилось прикольно, правда отдыхала я 5 минут только после первого часа, после 2 и 3 по 25 и 10 - шелковицу ела.
А я ж ещё с Цуной бегала. Подряд 3 км она мне бегать не дала: не любит оказывается, но за 2 приема удалось. Зато мы добрались с ней до парка, где ещё пришлось побегать, потому что там кошки, а Цуна с радостью из гоняла.
А когда пришли домой, загнала на дерево Машку. А я сдуру попыталась ее снять. Цуна бессовестная на нее прыгает, кошка поломает мне руки, но что самое печальное- закогтила телефон. Теперь придется пленку переклеивать.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
09:49

Побудка в 4 утра лишила меня пары часов сна. Правда валялась я все равно до 6 и дольше, потому что у нас пошел ДОЖДЬ!!!
Не гроза, не так чтобы ливень, но больше часа то совсем сильный, то капающий шел не переставая. И ещё час моросило весьма настойчиво, так что на пробежку с Цуной я даже зонтик взяла. Ну зня конечно: за полчаса небо стало голубым и ясным по всему периметру.
Зря зонтик таскала
Но это ещё ничего: папик в дорогу взял очень большой зонт, не складывающийся, его на манер трости носят.

URL
среда, 26 июня 2019
21:17

С Днём Рожденья меня!!!
А фотки с телефона загрузить не могу.
А теперь могу


URL
вторник, 25 июня 2019
09:19

Уехал папик на дачу. А с Цуной гулять же надо. Я решила потренироваться: потащила ее гулять днём. Ага как же! Цуна вышла, сделала маленький туалет и на попытки потащить ее гулять, реагировала слабо, оглядывалась на дом и парика, а через десяток шагов вообще легла. На следующее предложение "Цуна гулять" она сняла с себя ошейник и поскакала домой.
Я была в ауте. А как же вечером гулять? И почему я ей так не нравлюсь?
Оказалось дело а другом : гулять надо 2 раза в день, да, так положено. Вечером Цуна очень даже бодрееько поскакала гулять и тащила меня сама по предпочитаемому маршруту. Так что пришлось бегать на пруд Конти, потому что Цунами сильно понравилось там купаться. И сегодня утром так же весело и бодро проскакали почти по такому же маршруту, только ещё в Бахмутку залезли лапы намочить.
Вчера я ее время на поводке вела, а сегодня только когда через густонаселённый двор шли. Оно все бы ничего, только мы ж реально бегали. После утренней пробежки сочетание оказалось убойным.
Зато Цуна без вопросов все съела и вчера и утром
Собаки - это что-то.

URL
понедельник, 24 июня 2019
15:57

Жаль, некому было сфотографировать.
Мы встретились посреди улицы: я с огненном-оранжевом летящем платье и беловолосая девушка в синих шортах и голубой блузке.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
воскресенье, 23 июня 2019
22:22

Текущий прогноз погоды нагло демонстрирует дождь и грозу вот прям сейчас. Где!? Где моя гроза, вас спрашиваю?!!!

URL
15:50

"Лучшая" погода.
Солнца нет целый день. Дождя тоже. Ни витрыночки, вот совсем, вообще листочки не шевелятся. Небо обложено тучами как насморочный нос соплями. +36 С.
Чтоб вас там в небесной канцелярии...

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
09:46

aboutdiabetes.ru/moloko-pri-diabete.html#commen...

Охуенно. Вот просто другим эпитетом не назовешь. Примерно тоже я испытывала, когда слушала рекламу о Диабетале, которые помогает вырастить новые инсулиновые рецепторы у клеток.

"Ученые пока не могут дать ответ на вопрос, почему даже обезжиренный творог приводит к накоплению жиров" - причем к накоплению жиров он приводит а к увеличению массы нет. Вот ведь незадача.

@темы: Пристрелите пианиста, потому что так играть нельзя.

URL
суббота, 22 июня 2019
21:23

Плохому танцору ноги мешают, а хорошему и перелом спины на пользу идёт.
Бегала я, значит, утром, а потом растягивалась: колени подымала и выпады делала. И вот в выпаде на болезнью ногу ступня скользит по камешкам, я растягиваюсь в шпагат и падаю на бок.
Встаю и иду дальше. И хотя бицепс слегка ноет остальные перепуганные мышцы не болят. Только если сижу.
В таком резком и непредвиденное движении мышцы расслабились, не дернулись и внезапно растянулись.
По ходу я что лечусь тоже с помощью травм

URL
пятница, 21 июня 2019
17:21

Да действительно стоит 5. Та самая фишка, которая выползает при расчетах уравнений по концентрации растворов и которая выглядит такой загадочной.

В сумме ракетка и мячик стоят 110 р, причем известно, что ракетка стоит на 100 р дороже. Сколько стоит мячик.
А вот почему - не понимаю. Почему при расчете концентраций - понимаю, а здесь нет.

@темы: Как мир этот чуден и странен

URL
11:31

Ну это... пойди догадайся...

Оказывается Цуна решила, что весь двор - это жилая человеческая площадь, а значит какать здесь нельзя. Бедолага терпела до утренней прогулки. Ой-йо!!! Зато сразу повеселела и поела. Ой-йо! Бедная собака. А мы бестолочи. Днем я с ней пойду погуляю, а вечером папик еще раз сходит.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
четверг, 20 июня 2019
22:11

У нас теперь живет собака. Звать Цунами - сокращенное Цуна. Овчарка, приблизительно 6 лет. Гы!

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
среда, 19 июня 2019
22:02

1- плавный выпад с одной ноги на другую, из стороны в сторону. 10 подходов по 10 раз. После подхода отдаться 7 раз рывком.
2 - пульсация в полувыпаде на одной ноге для задницы и бицепса. 10 раз на ногу, каждой ногой по 5 подходов, всего 10 циклов. После подхода - 7 отжиманий.
3 - ягодичный мостик на пятках с далеко отставленными ногами. 10 подходов по 50 раз.
4 - 200 раз поднять и опустить ногу. Делала за 2 подхода.
5 - подъем на носках как при отталкивании, по 50 раз и короткие приседы ниже горизонтали для медиальных - 20 раз. 10 подходов.
И немножко растянулась.

Занимает больше 2 часов. Это всего лишь пампинг для восстановления ягодицы. Работает кстати. Но я вырабатываюсь в ноль.

Пошла поела и пошла спать. Как и полагается бодибилдеру

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
18:13

В воскресенье веселились все. Возле аэропорта таки раздолбали пару домов.
В понедельник было очень весело в Марьинке и на Петровке. Тоже раздолбали пару домов на Совхозной.
Вчера было еще веселее ниже Лидиевки и Петровки.
Долбают по тем же местам, что и всегда. Проблема в том, что за год неперемирия люди отвыкли от столь плотного обстрела и там могли завестись жильцы. О которых мы уже не узнаем.
Пока не было переговоров и перемирия все было намного тише. А теперь грядут переговоры и перемирие и война началась заново.

Здесь опять 2015.

Будьте вы все прокляты.

URL
15:12

Где дождь?
Пришла туча, висит со всех сторон - синяя. красивая, гремит. Над нами дырка в туче и солнце. Я не поняла. где мой дождь! Что эта око бури?

URL
вторник, 18 июня 2019
23:03

30-километровый рубеж перейдете. Правда это не подряд а за 3 подхода в день, но все таки!

URL
11:40

Ура! Вчера я наконец увидела бегуна.
Пампинг хорошо идёт, так что я сегодня решила пробовать бежать. Увы, после вчерашней ночи я нуждалась в длительном мне, так что встала только в полседьмого а температура к этому времени уже была +29

URL
понедельник, 17 июня 2019
12:45

Том, если такое предложение не против правил и не против религии, так вон там, под навесом позади коптильни, есть ржавая пила...

Так вот откуда это выражение

URL
воскресенье, 16 июня 2019
21:42

Отвыкла я от этого дерьма.
Грохают, настойчиво и довольно близко. Блядь!!!

Почему-то у нас ещё и из автоматов лупят

URL
суббота, 15 июня 2019
21:56

Меня долго не было в разделе фанфиков о Баффи. А за это время....

"Он монстр" - сюжет периодически провисает, логика нарушается, есть откровенные пережимы. Да и склонность к страдательному БДСМу, присущему начинающим авторам многое портит. Однако сюжет не без огонька, а у автора определенно есть потенциал.

"Коул Тернер строит дом" - очередная история от любительницы соединять вместе "Зачарованных" И "Баффи". Превосходно как всегда. Коул таки построил себе дом. Во всех смыслах. Отличная вещь!

"Лондон. Стартап" - ай как давно не читала такую прекрасную историю. Прелесть! Тени, сарай с выходами в 10 городов Европы - это к нам маги пробивались, беспамятная в очередной раз Баффи, Спайк, который тоже таки построил дом, много новых персов....
"Призрак первой жены Тома Свита, Лорелея и вампир Спайк играли в карты за кухонном столом"
Блеск!!!

URL