Как там говаривал Берн: Фрейд во всем прав, смиритесь с этим.
По его мнению медитация близка одновременно ко сну, потому что человек сознателньо старается сосредоточиться на внутренней жизни своего тела и тем самым, вольно или невольно, осводобить часть подсозания или бессознательного. От сна отлчиается тем, что во сне цензор срабатывает без всяких проволочек, а во время психоанализа и медитации, мы сознательно пытаемся этого самого цензора прижать и не дать ему работать. результаты на данный момент неутешительны: если бы во сне мне снилась подобаня гадость - я б уже с криком проснулась и заснула заново. А во время медитации мне приходится изо всех сил сосредоточиться на спине или дыхании. потому что подменить сознательно картинку по условиям нельзя, и подумать сознательно о чем-то другом - тоже. Меня преследует видение очень черного озера в белых скалах. Вода в озере на вид как смола, это вода. но это не озеро, а болотою. оно затягивает. а я задыхаюсь и тону. В голове тут же возникают все виденные в фильмах картинки утопления в болоте. и требуется приложить немало уислий. чтобы избавиться от "милого" зрелища.
Депрессия жрет меня, я тону. Что делать?