Ножки трусятся, ощущается жжение в сидячей области, спускаться по лестнице тяжело, а вот подниматься - на ура. Это я позанималась по "Сушим галифе".
Мне нравится, что мышцы не деревянные и задница торчит и очень заметно. Буквально сразу. С другой стороны уже через 2 часа никакого воспоминания об усилиях не остается. Кроме того, что ножки надо держать в тепле - рекомендую. Если укутать одеялом им гораздо приятнее.
В общем я в раздумьях.