"знает, что накачанное, красивое мышечное тело держит объем «надутых» упражнениями мышц всего час" - святая истина. Задница до тренировки и сразу после выглядит совсем по-разному, после она куда круглее и выше, а потом падает. И джинсы через пару часов опять свободные.