Ну так вообще... 10 июня я поднимала 35 кг, как свидетельству.ют записи. И насколько я помню, в Донецке я именно с таким весом и ушла. 10 июля подняла 60. 18 сентября подняла 80 кг. После тренировочных подходов и гипервентиляции. А сегодня у не увидела, сколько Влад сразу начиплял, так что такая простая 4 раза подняла, а потом выяснилось ,что это прям вот так сразу и были 80. Шо значит глаза не видели, мозги не боялись, а?
85 подняла, но плохо, спина круглилась.
Считаю, прогресс очень даже заметный.
Есть правда и минус: по фиг, что спать пора, а просто не получилось лечь когда надо, но раз прошло больше 4 часов - гони жратву.