2 часа 20 минут. Но Ок, без заминки на велике 2 часа 10 минут.
Максимальный вес - 20 кг на разведении ног.
У меня нет ощущения, что я разваливаюсь, и нет падения глюкозы,мне вообще хорошо, но ни рукой, ни ногой двинуть не могу. В ноль.
Занятие, о котором Куркруина говорит - лежишь (или сидишь) ничего не делаешь. Но встать потом пипец как трудно. Планку с подниманием ног делала на руках, устала, Влад говорит, стань на локти. Ага. Стала. И тут же лягла, потому как на локтях держать не могла вообще.
Попытка поподнимать колени до уровня груди - быстро, вообще издохла в зародыше. Ноль.
20 кг, Карл! 20 кг максимальный вес. Умеет же человек.
И продолжает меня обольщать на тему зачем тебе хорошо развитые мышцы. Это я начала занятий сказал, что хочу задницу побольше и вообще как у Кати. Да понял, я понял, что мне не светит, не надо меня утешать. Я уже перевоспитался.