Э-э-э
Из расчета 40 г жира на 1 км, то на марафон надо 40*42, то есть 1680 г жира. Ну в принципе... можно столько накопить в период тренировки. Терпимо вполне. Другое дело гипогликемия на 37 км, так что без сахара не обойлешься
© 2002 - 2025 Diary.ru