Бегала хуже - 6:03. Дважды шнурки заправляла и бежать по мосту пришлось против ветра.
Зато не передать словами как мне понравилось бегать. Вот прям удовольствие о от того как разогналась на спуске. и ка специально следила за длиной шага на подъеме -кажется поняла в чем фокус. На спуске есть резерв длины для лучшего толчка ступни.А на подъеме для этого надо специально выше задирать колени.
В конце еще и ускорилась. Могу. Все-таки темп мне надо чуть-чуть выше.
В общем полный кайф. У нас +10, пасмурно, ветер, а мне так классно!!! Все тело поет.