Бегала с метрономом.
Ну как я и полагала, при одинаковом темпе можно бегать с разной скоростью. Колебания от 6:1 - но на 1 км я темп поправляла. А вот от 2 - 6:08 до 5, который с 5:51 все же имеются. Общий вышел всего лишь 6:03. Причем на 5 я чувствовала, что теряю темп: пропустила шаг, перешла на другую ногу и реально следила за тем, чтобы успевать ноги в такт переставлять. А вот одышки не было вовсе! Вовсе! Не надо бегать для восстановления дыхалки, я сразу дышу совершенно спокойно. Значит не напрягалась.
А после бега мне все равно какая погода: туман, тучи, солнце. вьюга. Мне хорошо!