По ходу бег с постоянным темпом для меня испытание более тяжелое, чем интервальный. Кашель во всяком случае после второго варианта намного слабее. А ведь после 250 с за минуту 1- с, по идее, задыхаться должна сильнее.
Любопытно.
Бегала интервально. Ускорения успешные: 200 м за минуту, а потом по 250 и последний 5 даже 270 причем быстрее - до 200 м за 50 с. Зато блин ходила по 2 минуты из 5. Увы.
У нас солнце!!!!!!!!!!!!!!!! И ветер. Но зато солнце!!!!!!