Бегала 6 км. 5 четко по ритму, 6 включал забег наверх, так что ритм был, а скорость была ниже. Средний темп подвинулся - 6:24. но это все равно фигня, потому что в октябре мне удавалось пробежать 5 км с темпом 5:55.
Влад требует, чтобы я старалась пробежать как можно быстрее. Почему-то не получатся, хотя мне уже по ночам снится, что я бегаю.