После перехода на двухразовое питание желудок ни разу не дал о себе знать. Вот вообще.
Это, безусловно, замечательно.
Но я потеряла чувство голода. точнее приятное чувство настойчивого аппетита. Видимо, мозг решил. что вызвать бесполезно и проще не обращать внимание. Гадство, мне нравилось терпеть позывы. А теперь они возникают только после того, как я начинаю кушать.
Что теперь, 1 раз в сутки есть?
Я не пробовала, но понимаю. что могу легок обойтись без ужина. Буквально.
Но увы, когда я не доедаю по любой причине, телу откровенно нехорошо: шею давит, голове муторно и наестся за 1 раз, чтобы перекрыть потерю, не получается. 1 раз проебал и все, надо 3 дня чинится.
Думать надо.