Рассматривать вопрос о хронотипах оказалось совсем неинтересно.
Во-первых – хронотипы выделяются только у людей. Еще бы: лев, не могущий поднять зад до часу дня, сдох. Заяц, не желающий бегать во второй полвине дня, сдох.
Во-вторых – само определение хронотипа по сдвигу циркадного ритма, это ж обораться. Методика основана на том, как в следствие задолженности по сну изменяется длительность воскресного сна и как он сдвигается по сравнению с будним. Граждане. Дорогеньки!!!! Если ты меряешь что-то неправильное по своей сути, ты не можешь намерять что-то правильное. Ты просто устанавливаешь, как те или иные люди адаптируются к тому, что портит их организм!!! Нельзя по измерению сахара у диабетиков утсановить, как здоровый человек реагирует на потребление углеводов.
В-третьих – утренний свет заставляет опережать ритм и сокращает уловные сутки – 24 часа 11 минут. Вечерний электрический свет задерживает ритм и сон отодвигается. Сутки у сов попросту все время увеличиваются, а потом за воскресный сон или невоскресный стабилизируются.
В-четвертых – замечательное исследование со слепыми. Если у них нет будильника циркадный ритм запаздывает, и они засыпают все позже и позже.
В-пятых – в течение жизни и в зависимости от возраста циркадный ритм изменяется причем в разные стороны. Пусть кто-нибудь еще что-то скажет по поводу генетики.
В-шестых – в крупных городах сов намного больше. А знаете почему? Засветка в крупном городе во много раз сильнее и не дает заснуть!!!!!
Вывод! Хронотипы появились на свет после появления электричества.
Все.