Перемкнуло вечером. Взяла и пробежала 7 км. Вообще я решила бежать, пока не замедлюсь, но не перенапрягаться - вчера ж прыгала. Вот вроде бы на 7 замедлилась, стала специально шаг больше делать. Перестаралась , 7 км стал самым быстрым.
Средний темп 6:24. Неплохо.