Даже немножечко,
чайная ложечка,
это уже хорошо.
Ну а тем более полный горшок.
За неделю определились. называется. Не бегала с воскресенья - ступня болит. В среду делали упражнения на балансировку. А в таких случаях все кособокости и недоделки хорошо проявляются.
И после среды я внезапно обрела большой палец на правой ноге. Он побаливал, такая электрическая боль, но я его слышала! Я его могла согнуть и напрячь!!!!!!
Да я даже шла домой иначе: правая прямо ступает, четко слышу как неудобно поднялся таз - я отвыкла.
А вчера не только кувыркались, но и прыгали. И ступне нормально. Так какого черта?
Так что сегодня бегала. 3,5 км. Ага, вот теперь четко слышно, что ступня вообще не причем - она компенсатор. Резко болит, прямо режет бицепс под ягодицей. А бегала не ножку за ножку. а буквально с ножки на ножку. чтобы не только правая перенапрягалась, но и левая. Этакое равновесие.
Ступни не болят. Режет под ягодицей.
Блин, черти где!