На последнем занятии рассматривали с Владом применение "борьбы" и " тренировки" по отношению к.... ко всему, а не только к спорту. Хотя к спорту тоже.

Уточним, под борьбой имеется в виду любая деятельность. требующая значительный усилий, напряжения и предпринятая для достижения результата.

Тренировка - чего угодно: тела, мозга, способности сочувствовать, это деятельность, направленная на рост. Не на результат.

Поэтому занятия в тренажерном зале, растяжкой дома, йогой на свежем воздухе или бег по утрам рассматривать следует не по результатам, а по типу деятельности: то-то для этого, се-то для этого. Результаты имеет смысл фиксировать только для расчетов. Вот тут просело, вот тут не было давно прогресса. что-то не так....

И тут мне вступило!

А я ведь свой спортивный днев выкладывают только с результатами. Конкретными, каждый день. То есть человек, читающий мой дневник, воспринимает мой повествование как постоянную насадную борьбу.
Борьбу - не тренировку!!!!!!

Так вот почему я все время вижу в комментариях странные с моей точки зрения замечания о какой-то невиданной силе воли , о моих чудовищных усилиях. Своими руками создаю картину борьбы с собой, хотя ничего подобного не происходит.

Люди!!!!!!!!!!!
Нет никаких чудовищных усилий. Имеет место когнитивное искажение!