Ну-у... тренируешь аэробику, тренируется аэробика. Конечно, количество повторов стало не намного больше. Зато отжиматься он теперь может сутками.
Но дело не в этом даже.
А в том, что спустя некоторое время ему захотелось больше .А потом он урезал калораж, а захотелось еще больше!!!! И не только отжиманий, но приседов и выходов!
Ест меньше, а физактивности хочет больше.
Вот вам прекрасная иллюстрация к моему утверждению: корми свои митохондрии, и они будут кормить тебя.