Отличное видео, полностью согласна! И у меня были проблемы с ростом мышц из-за подобных тренировок, хотя целью было уменьшение жира. И даже при том что калорийность в питании была снижена до минимума, мышцы росли
Блядь .Я все время встречаю такую фигню.
Я хочу видеть хотя бы одного такого уникума вживую .Покажите!!!!!!!!!!!!!!!!!!