Подтверждаю.
Когда я ходила в балетный кружок в свои 6 лет, я была самой гибкой в группе. И на физзанятиях.
А к 20 годам выясняется, что ты все время что-нибудь подворачиваешь и выворачиваешь. Типа связки слабые.
А к 40 суставы болят и трещат, потому что и без мышц и без связок ни хрена их не держит.
Как совершенно справедливо сказано, если у вас нет врожденной выворотности суставов, а это ни хрена не достоинство, шпагат принесет вам только убыток.