Слушаю лекцию очередную.
Пожалуй, явный признак плохого тренера - абсолютное главенство приборов. Вот как пульсометр показал, так хоть застрелись делай по нем. А как ты себя чувствуешь при этом начхать.
И обычно это заставляет человека, кстати, не перегружаться. а не догружаться и тем самым тратить усилия даром.