Желание бегать в моей голове просыпается незаметно, тихо, скользит мимо осознанных мыслей, чтобы я не догадалась и не обратила внимание.

Ну от вчера я пошла бегать, потому что мне было плохо. Все болело как синяк, что меня очень удивило. 3 день потому что. Я привыкла, что неприятности на 2 день вылазят. А тут здрасьте.
С другой стороны, 3 подряд занятия с прыжками - это весело.

И я побежала, чтобы сделать себе лучше, хотя бы прогреть. Не так чтобы на 5, но сработало.

Вчера к ночи у меня было ощущение, что я заболеваю. Трясло, крутило, хотя технически холодно не было. Легла раньше, ночью дважды пропотела. С утра стало намного лучше, никакого сравнения. Но ощущение хрупкости: то есть, вот будет лишнее усилие и все, я развалюсь.

Поэтому я пошла.... бегать, чтобы не упасть до этого низкого уровня. То есть я пошла гулять, но ушла бегать.
Теперь 4 км пробежала подряд, без всяких передыхов и растираний поясницы. Все гармонично и прекрасно. 6:25 средний, но зато от 7:10 до 6:07.

Гм.....