Если еще 4 часа не будет сирен, то мы будем сутки без тревог.
Ступня болит. Пока медленно ходишь, совсем медленно, все хорошо. Чуть ускоряешься и буквально скрючивает и стреляет. Гадюка!!!!!
Пришла новая девочка на спортплощадку. Видала я видала. но она буквально открыла мне новые горизонты.
Я не шучу. Она все упражнения так делала. Прицепит резинку, растянет и работает другой ногой или рукой. Ей неудобно, нога цепляется, но она упорно делает.
Я где-то уже писала о способах не нагружаться, но при этом делать вид, что что-то делается и нагружается. Клянусь, такой прием я вижу впервые! Взять резинку, растянуть и тупо делать другой конечностью. а че! Вот резинка, вот я ж делаю!!!!!Она сделала мне день!!!!