Главная ошибка людей, разыскивающих средство для похудения, оздоровления. долголетия, стройности и прочее в том, что большинство ищут именно средство.
А нужна система.

Очень показательно. вот ведется передача о продвинутом и очень здоровом дедяньки весьма пожилого возраста . Дяденька бегает - то есть бегает, а не 3 км в день, занимается воркаутом, периодически голодает и периодически преподносит сюрпризы самому себе. Но первый же вопрос, который задали многочисленные зрители: больше всего интересуют зрителей, а что вы едите, когда не голодаете?


Никому не кажется, что вопрос изначально стоит неверно? Что это тупой вопрос, прямо противоречащий всему перечисленному ? Что это опять поиск волшебного средства?
Дяденька, если что даже отказался участвовать в передаче о нем. Видать тупые вопросы от зрителей затрахали его по самое не могу.

Девица, показательно лопающая пиццу перед камерой и пропагандирующая такую систему похуденяи со вкусностями под ее руководством, вполне себе может позволить себе и пиццу и мороженое.
Потому что:

девица бодибилдер, пусть и женственный и накачала хорошую мускулатуру;

девица не худая, от слова совсем. Но этого не видно из-за хорошо проработанной мускулатуры. но ей просто не надо смотреть на свой жирок. Ей плюс минус 10 кг фигня.

девица работает на тренажерах на мощность, так что в таком режиме она может позволить себе есть пищу, провоцирующую воспаление, и ничего ей за это не будет.

девица тренируется через день ь и активно подвижная, то есть с доиспользваонеим лактата у нее тожевсе в порядке.

Если будешь придерживаться такого же режиме и после того, как накачаешь такое же количество мускулов - тогда будет у тебя радостная жизнь с пиццей. А если ты будешь кушать пиццу, нежно делать аэробику и стретчинг, то жопа тебя не покинет, а болезни еще и новые придут. Увы.