У меня норовят онеметь 3 и4 палец ноги. По аналогии с рукой - что-то на колене. Подумав, модифицировала приемы для ног. А эффект тот же!
Прикольно как в такой же позиции, но с наклоном туловища конечно, а не головы, тянутся сухожилия пальцев. Если завтра онемеют, попробую.
Куда-то исчезла публикация. Жалко.
Сегодня после пробежки пальцы стали неметь. Опробовала прием - с разворотом ступни и туловища по аналогии с кистью и головой. Да, работает!!!!
Когда будете пробовать очень важно: не просто шею проминать, а раздвигать мыщцы от позвонков. Это специальный прием!!!
Утром было +3 С. Но пока я валалясь, а мне сегодня приспичило, что странно, потому что сегодня наконец-то солнце, температура выросла до +5 С. Я оделась на + %, а потом раздевалась всю дорогу. С солнцем и без ветра погода дивная!!!! Даже на балконе наполовину позавтракала!!!