Последняя клиентка в прошлую субботу - женщина 35 лет, вес 56 кг. Я специально посмотрела еще в прошлый раз, потому что меня поразили маленькие веса. УЦ нас дети с большим весом работают.
На сей раз на эту проблему даже Оксана обратила внимание. И указала мне попробовать веса побольше.
Гы! Напугали ежа голой попой!
Я просто заставила/замотивировала ее делать быстрее. И моментально веса увеличились на 5 кг в каждом показателе. Дайте мне ее в работу - через полгода не узнаете!
Ох как я люблю работать тренером, а не реабилитологом.