Сходила на реабилитацию.
По правилам. Даже давление померяла и холодный душ приняла. Последний был самым лучшим этапом. Я реально кайфую от холодной воды.
А вот спина теперь болит сильнее, ППВ отлично чувствуется. Ее порастягивали и ей это не нравится. Придется как-то закачать в домашних условиях, что сложновато.
Ну ничего, всегда под рукой есть планка.
Еще раз: то что подходит больным, ни разу не подходит здоровым.
И очень печально, что врачи и около них не знают, что такое здоровый человек и как у него работают мышцы.