16:38

И кстати.
Сегодня утром я легко промчала с 5:39. Просто старалась пружинить.
Но если я опять попытаюсь пробежать вечером меньше, меня побьют. Интересно, мучительные тренировки по жаре стимулируют развитие?

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

Комментарии
11.07.2020 в 17:55

Я не с тёмными, я не со светлыми, я за справедливость.
Выносливость однозначно улучшают.
11.07.2020 в 20:51

Леа Танака, гмм.. или наступила краткосрочная адаптация, чтоб ее. или похолодало, или правильная техника.
Увы, причин масса.