[/винни-пух/]

Гулял.
Медитировал.
Дошел до спортивной площадки.
Подмерзла к тому времени, думаю, какого черта? Пойду поотжимаюсь, пресс покачаю для сугреву.

Так вот!!!!

Я дважды отжалась от брусьев на полную амплитуду!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Первый раз быстро, второй мееееееедленно, на одних медленных волокнах.
Это очень прикольное ощущение - выжимать себя так медленно и ждать, когда мышцы сработают!

@темы: Я блондинка, мне можно., Йа - стойкий оловянный солдатик

Comments

[Леа Танака]

Это прямо очень и очень

[Louis Lorraine]

А это как?

[Леа Танака]

Louis Lorraine, это так:

[Louis Lorraine]

Леа Танака, круто!

/винни-пух/,

[/винни-пух/]

Леа Танака, Louis Lorraine, спасибо!!!
Все лето отжималась считай. До середины еще не дошла, когда утром тренируюсь. А вот сделать хотя бы2 раза уже могу!!! Работает объемный подход!