четверг, 04 марта 2021
13:29

Утром встала, посмотрела в зеркало и решила, что это не я.

Щека вспомнила, что у меня тут редкая чувствительность к анестезии. так что половина лица отекла от бровей до шеи. Губу вывернуло, глаз затек так, что еле раскрыла, нос от щеки не отделяется.
Побегала, слегка помассировала, поела - отек стухает. Но все равно выглядит убойно. Щека обвисает над челюстью. Брррр

Но кстати главная припухлось перестала быть горячей уже вчера.

@темы: Жалобное, Я блондинка, мне можно.

URL
среда, 03 марта 2021
20:56

Ыы-ы--ы-ы-ы!!!!!!!!!!!!!!

Зуб выдрали.
А он был под коронкой. То есть содрали мост с двух зубов. И теперь надо монтировать 3 коронки вместо уебанных 2. Которые послужили всего 2 года.
АААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Зубы - это зло!!!!

При анестезии врач так надавила на мою распухшую щеку, что она теперь болит гораздо сильнее, чем до того, как удалили причину флюса.

@темы: Жалобное, Сдохни, сука

URL
13:05

2 недели как у меня появился... инфильтрат в слизистой ротовой полости. Особо не беспокоил, но с пятницы щеку стало раздувать.
В понедельник я попыталась попасть к врачу . но фигушки - запись невохможн7а. только в регистратуре. Ок.
Во вторник попала к семейному, который направил меня к хирургу. Хирург заявил, что это не его дело, потому нарыв внутри, а не снаружи. так что к челюстно-лицевому хирургу или челюстно-лицевому стоматологу.

Работа с системой "Хелсми" превращает визит к доктору в анекдот. Полчаса я ждала, пока сформируют и напечатают электронное направление. Никто не знает какого хуя просто господи электронное направление надо печатать? Программа висит, система висит,провайде6р у них Укртелеком, а это полная жопа. Прием ведут 3: собственно хирург, медсестра, которая с пятого на десятого заполняет графы направления и третья не знаю кто, которая переводит с русского на украинский.

В общем вручную. дядя написал мне 2 направления намного быстрее. И я пошла в свою стоматологическую знакомую, раз уже все равно к стоматологу тоже надо. Вообще мне умную мысль хирурги подкинули: раз у меня нервов в зубах уже нет, то мне поэтому и не больно с нарывом.

В стоматологии хирург отправил меня на рентген. Увы мне, пульпит. Причем 5 зуба, который под коронкой. Хирург сказал, что может подрезать мне нарыв, выпустить, но через месяц будет та же фигня. Так что сегодня иду к стоматологу совещаться: резать- не резать, сразу зуб выдирать или так коронку надо снимать, а потом еще что -то делать.
Красота в общем.

@темы: Жалобное, Как мир этот чуден и странен

URL
12:26

aascessa.diary.ru/?tag=5671134
А то опять потеряю.

@темы: Локи и все, все, все, Локи - фики

URL
вторник, 02 марта 2021
23:47

Ой прелесть какая!!!
ТО есть виноград кушать низзя!! Фрукты!!!! Фруктоза!!!!!!!!!
А финики можно.
Там типа волокна. И ничего, что вместе с волокнами ГИ-200?

@темы: Пристрелите пианиста, потому что так играть нельзя.

URL
22:19

Вообще этот момент в передаче был самый смешной, Какая-то певица пила фреши с утра до вечера, а в передаче говорили, что фреши содержат много калорий. так что пить их надо осторожно.
Дамочке меряли глюкозу, гликерилированный гемоглобин, еще чего-то. Глюкоза в норме, но что-то там у нее нашли и убедили, что она так много калорий жрет.

Лапоньки, драгоценные мои. Я не говорю, что фреши это не калорийно и не полезно/полезно. Но дамочка так живет почти 5 лет и все с ее фигурой нормально. Не прекрасно, она певица. а не спортсменка. но вполне.. Потому что она где-то всю калории тратит , а потому по фиг как она их ест.

Замечательно, что во второй части ролика рассказывается как нужно выбрать правильный ирис. а лучше сделать эту ценную сладость дома.
То есть фреши это вредно, а рис - это класс.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
22:05

Вот эти пафосно-слезливые признания от врачей, которые 20 лет лечили почки и сахарный диабет как положено и поняли, что так лечить нельзя и люди от этого не выздоравливают.
И тут им было озарение...
Все то что надо знать о природе диабета написано в учебниках еще за 20 лет до этого. А все нужные открытия совершены в 70-ые годы.

Зубы мне не смешите.

@темы: Я блондинка, мне можно., Пристрелите пианиста, потому что так играть нельзя.

URL
13:12

Я наконец-то взяла телефон и померяла , что я там бегаю.
1 км - 5:51, 2 км - 5:34. В общем 5:42. Так как бегаю я 2,5 км как выяснилось, то еще 500 м за 5:51. Это темп, который "я не особо напрягаюсь. но стыдно бегать так медленно, а быстрее не получается". Дыхалка в конце сорвалась, но вообще терпимо.

Могло быть хуже. А так вполне терпимо.

На детской площадке. где растягивалась, наблюдала трагедь. Ребенок увидал игрушечную тележку и бегом побежал ее уносить. А тележка чужая. Мама с воплем - "Игорь, это е твоя. твоя дома. солнышко оставь игрушку". пыталась отодрать своего сына от чужой тележки. Ребенок, знамо дело, не понимал в чем фокус и в конце концов вырвался у мамы и с чужой тележкой побежал спасаться. Владелец сначала хлопал глазами, а когда имущество понесли вдаль, протянул ручки и побежал за грабителем!!!! Трагедь!!! Еле разобрались!!!!

@темы: Как мир этот чуден и странен, Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
13:07

aascessa.diary.ru/p214888606.htm

Сохраню, а то не найду.
Очень красиво.
Боги которые боги, а не апдейт-люди.

@темы: Локи - фики

URL
понедельник, 01 марта 2021
23:12

В чем беда прослушивания пара курса лекций у сильно умных товарищей и постоянного взаимодействия с моим тренером.
То, что называют новым открытием в спорте или биологии не вызывает у меня никакого интереса.
А я все это знаю.

Блин. Пора записываться на курсы.

Моя подружка дослушала до 5 лекции Сапольского. Потыкала в студопедию - я ей сбрасывала пару интересных листочков. И поинтересовалась тем же , что и я раньше.
Если все это известно еще 50 лет назад и написано в медучебниках, то почему врачи лечат совсем не то и иначе?

@темы: Жалобное, Я блондинка, мне можно.

URL
22:34

Тренировка тяговый мышц передней части тела.

1 - планка-лодочка. Это когда верхнюю часть тела выгибаешь как в воркауте, руки ставишь выше головы узко и отгребаешь назад ногами, пока не встанешь в эдакий полумесяц. В обычной планке я стаю намного дольше. Не помню сколько подходов.
2 - подъем ног с подтягиванием на турнике. 3 подхода до упора.
Еще минут 5 на велике покрутила.

Назад через мост ехала. Я вчера плохо поела. Совсем. Да еще и под дождь попала. Так что дохлость и противность. А главное - плохо греюсь. Пришла домой нажралась от пуза.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
22:10

Сестре квартиру дали. Во временное пользование - на год. Но все-таки.
А ничего так немцы по умолчанию предлагают: душевая кабина, умывальник, унитаз, бойлер, электроплита с духовкой, кухня из 3 напольных и 3 навесных шкафов с раковиной . Круто!

@темы: Как мир этот чуден и странен

URL
воскресенье, 28 февраля 2021
21:21

Весна!
Неделю назад тоже солнце было. И небо синее. Но оттенок был сизый или фиолетовый = зимний.
А сегодня не6бо правильного весеннего цвета - лазоревого!!!!!

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
16:12

То есть, спасать тебя не надо?

Не получится. Даже если придавить Локи всем телом и удерживать за руки, его тело по-змеиному выкрутится из объятий, а зубы укусив, впрыснут горький, а не сладкий яд.
- Отпусти, Тор.
Тор стонет, выпуская Локи, смотрит почти с отчаянием, как он собирается.
- Не смей меня удерживать.
- А что тогда делать, чтобы ты оставался рядом?
Он останавливается – прямой как струна, статный, величественный – настоящий король, смотрит из-за плеча строго и гордо.
- Проси.
Да он, Тор, только это и делает. Как будто милость выпрашивает из руки, полной драгоценностей. Как будто так не мил своему суженому, что тот лишь из гордости снисходит к нему.
- А просто так ты не можешь прийти ко мне? Просто потому, что хочешь? Потому что тебе… нравится?
Его голос звучит так безнадежно, что Тору становится стыдно. Что же он, право слово, и впрямь выпрашивает. Но сказать еще что-то не успевает. Локи вдруг оказывается совсем рядом, наклоняется, опираясь коленом о край ложа. Его сумеречное обуженное тенями лицо
совсем рядом.
- А почему, по-твоему, я остаюсь с тобой?
От приглушенного голоса, острого взгляда Тору становится жарко и ярко, словно огонь поднесли к темному окну, словно солнце окатило летним зноем. И он просит, сминая губы стыдом и жаром, хриплым, еле слышным голосом:
- Не убегай от меня.
Локи улыбается. Его улыбка освещает лицо подобно солнцу, колдовство между ними вспыхивает и Тору кжается: Локи трогает его сердце теплыми пальцами.
- Не убегу, Тор.

@темы: Локи и все, все, все, Локи - фики

URL
суббота, 27 февраля 2021
22:23

В одном из роликов женщина, пропагандирующая долголетие, озвучила такой интересный момент.
Так мало людей озабочены продлением своих жизней, потому что большинство из нас не знаю - зачем им нужно долголетие.

То же самое в полной мере можно казать и о попытках резко поумнеть, стать гением или хотя бы с помощью генной инженерии или/и суперобучения сделать себе гениального ребенка.
А дальше ?
Зачем?
Во-первых, какому государству нужны 90% гениев вместо тупого быдла?
Во-вторых, драгоценный мой. а что ты сам собрался делать гениальным мозгом? Он тебе зачем?
Что ты будешь делать умным?


Ответь и получишь.

@темы: Я и психология - руками не трогать, Я блондинка, мне можно.

URL
21:49

Мда.
Везет мне на соседей как-то в последнее время.
Что-то моя вторая соседка с левой2 стороны старается сдать в аренду свою комнату исключительно алкоголикам, причем буйным. Скоты двери выбивают в соседний блок.
Хоть бы они друг друга добили уже и можно было скорую вызывать.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
16:25

После вчерашней тренировки ноги такие рельефные!!!! И такие послушные!!!!
\Как жалко, что из-за дождя и грязи бегать сегодня не удается.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
пятница, 26 февраля 2021
22:28

"Благодаря органическим добавкам, которые включаются при изготовлении самана, материал обладает хорошей огнестойкостью."

Источник: www.svoimi-rukamy.com/samannui_dom_plusu_i_minu...

Я даже прокомментировать не могу. Это как сказать, например, что благодаря высокому содержанию воды в киселе, материал влагостоек.

@темы: Пристрелите пианиста, потому что так играть нельзя.

URL
21:59

Ах какая замечательная у меня была тренировка!!!!

Техническая, на прыжки. Получилась в итоге силовая техническая, потому что прыгала с утяжелителями на ногах - по 3 кг. И невелик вес, но в самом низу ноги, он пездец как мешает. Реально чтобы прыгнуть нужно разогнаться и дернуться всем телом. Капец тяжело.
Теперь я понимаю, почему каторжником и пленником на ноги кандалы одевали. Хрен сбежишь даже с небольшой тяжестью А с гирькой так вообще дохлый номер.

1 - прыжки вперед на прямых ногах. Только с грузиком каждый прыжок был отдельным. Останавливалась как ядро. 5 подходов.
2 - прыжки со стороны в сторону 2 ногами. Не помню , 4 или 5 подходов, каждый до усталости. Аж задыхаешься.
3 - прыжки назад с поворотом на 90 градусов. Только 2 подхода - влево и вправо.
После прыжков был эффект самоподъема ног. Забавно.

Во время занятий Влад разминался с шестом и я вспомнила, как на Новый Год мы махались палками и как это было здорово. Влад сказал, что сегодня как раз подойдет и мы пошли наверх в фитнес-зал и минут 15 сражались напалках. Класс!!!! Попала раз 7, самой прилетело и по ногам, и оп рукам, и по пальцам. Завтра буду красоваться синяками.

Какой у меня после среды шикарный рельеф рук и плеч!!!! Каждый пучочек дельты, бицепса, трицепса и всей остальной группы виден. Красота!!!

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
четверг, 25 февраля 2021
22:03

Вчерашняя тренировка.
Я позавчера думала. что вообще не дойду, такую разбитость ощущала. Словно по мне катком поездили. Но очунялась слегка. Даже не бегала утром и все занятие по тай-бо умудрилась сделать только на окислении. Что-то женские дин становятся все более досадными.
В итоге ни о какой становой речь идти не могла. Прыгать тоже не могла - нужны рывкове движения, кувыркаться тоже - нужно мозги напрягать. Смирились на тренировке дельты и икр.
4 упражнения для разных пучков сводились с подъему гантелей по 2 кг разными способами. 40 с делаю, минуту отдыхаю. По 5 подходов.
Для икр делали 2 упражнения.
1 - статика. Сесть на носочки прям вот на носочки, желательно попу хотя бы сначала не опускать и как можно сильнее выдвинуть колени вперед, чтобы включились и загорелись икры - камбаловидная, в частности. Влад сказала 2 минуты, но максимум который у меня вышел - минута 40 с. 4 подхода. Еле встаешь после этого.
2 - подъем на носочки и опускание ниже горизонтали на подпорке. 3 подхода по 30 раз.
Велик 20 минут.

Зато на сей раз меня не преследует адская головная боль на 2 день и ночь.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL