Я наконец-то взяла телефон и померяла , что я там бегаю.
1 км - 5:51, 2 км - 5:34. В общем 5:42. Так как бегаю я 2,5 км как выяснилось, то еще 500 м за 5:51. Это темп, который "я не особо напрягаюсь. но стыдно бегать так медленно, а быстрее не получается". Дыхалка в конце сорвалась, но вообще терпимо.
Могло быть хуже. А так вполне терпимо.
На детской площадке. где растягивалась, наблюдала трагедь. Ребенок увидал игрушечную тележку и бегом побежал ее уносить. А тележка чужая. Мама с воплем - "Игорь, это е твоя. твоя дома. солнышко оставь игрушку". пыталась отодрать своего сына от чужой тележки. Ребенок, знамо дело, не понимал в чем фокус и в конце концов вырвался у мамы и с чужой тележкой побежал спасаться. Владелец сначала хлопал глазами, а когда имущество понесли вдаль, протянул ручки и побежал за грабителем!!!! Трагедь!!! Еле разобрались!!!!
1 км - 5:51, 2 км - 5:34. В общем 5:42. Так как бегаю я 2,5 км как выяснилось, то еще 500 м за 5:51. Это темп, который "я не особо напрягаюсь. но стыдно бегать так медленно, а быстрее не получается". Дыхалка в конце сорвалась, но вообще терпимо.
Могло быть хуже. А так вполне терпимо.
На детской площадке. где растягивалась, наблюдала трагедь. Ребенок увидал игрушечную тележку и бегом побежал ее уносить. А тележка чужая. Мама с воплем - "Игорь, это е твоя. твоя дома. солнышко оставь игрушку". пыталась отодрать своего сына от чужой тележки. Ребенок, знамо дело, не понимал в чем фокус и в конце концов вырвался у мамы и с чужой тележкой побежал спасаться. Владелец сначала хлопал глазами, а когда имущество понесли вдаль, протянул ручки и побежал за грабителем!!!! Трагедь!!! Еле разобрались!!!!