понедельник, 25 ноября 2019
12:17

После целого дня с яблоками, молоком и семечками я теперь еще и чисто физическую слабость испытываю.
А раньше я на таком рационе жила и мне было хорошо.
А теперь так приятно кушать могу только по болезни. Мне не хватает калорий и полезных веществ!!! Даже сейчас добавлять приходится кучу творога и 2 паровые котлеты.
Но к гинекологу сходить придется внепланово.

URL
воскресенье, 24 ноября 2019
22:13

4 день холода.
А уже на второй исчезли все рыжие признаки осени. Листва на деревьях, опавшие на земле - все мгновенно исчезло.
Деревья облетели, на земле листья превратилось в нечто бурое.
Даже трава перестала быть зеленой и куда-то втянулась.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
14:24

"Общая тема всех этих открытий в том, что мысль о деньгах дает установку на индивидуализм: нежелание взаимодействовать с другими, зависеть от них или принимать от них просьбы. "

Давно известно, что чем богаче становится человек, тем он жаднее и хуже относится к окружающим.

@темы: Я и психология - руками не трогать

URL
13:49

Болячки сопровождаются мерзкими снами.
Пару дней назад приснилась ядерная война. С чего бы - не пойму. Не помню подробности, но что-то организовывала и прятала.

Беспокойные сны уже не вызывают отклика.
Так что организма решила порадовать меня куда большей мерзостью. Полночи я пыталась оправдаться и помириться с негласным лидером нашего класса, а она меня грязно третировала длительными рассказами о предательстве. К чему, я когда проснулась. не поняла. Но задолбалась.
Что, блин, я опять пытаюсь переварить?

@темы: Ругательное, Я и психология - руками не трогать

URL
суббота, 23 ноября 2019
22:22

Я жалуюсь все время на голову. Но ан минуточку 23*78 я умножила в уме очень быстро. Ну по меньшей мере с краткосрочной памятью все ок.

URL
18:08

Пошла гулять.
Ну зря. Голова стала кружиться и отъезжать конкретно. Пару цеплялась за корни и 1 раз таки упала. Еще и кисть подвернула. теперь болит.

@темы: Жалобное

URL
пятница, 22 ноября 2019
22:53

Сходила сегодня на тренировку.
-4 С жуткий ветер. Организм радостно заявил - я знаю!!! Я простужен!!!
Влад выглядит гораздо лучше меня.
Он на меня посмотрел, особенно на набухший торчащий живот и стал задумчиво честь тыковку - как же ты заниматься будешь? Ничего, он придумал.
1 - прыжок из стороны в сторону так, чтобы направление сначала определял таз, а ноги потом. На 2 заходе грохнулась на пол. Стали слегка поворачивать носки. 6 подходов до усталости.
2 - встать в позицию как бы бега, оба ноги на носках и прыгать не меня положения ног вперед и назад. Амплитуда невелика , но икры убиваются очень быстро. И не только икры. 4 захода до усталости или боли в ногах.
3 - еще один хитрый прыжок вперед. Толкаться задней ногой и прыгать на переднюю так. чтобы она была подо мной и опускаться сразу на ступню. Фокус в том, чтобы толкаться носком, почти пальцами. Едва 3 подхода для каждой ноги, потому что сначала вообще не получалось. Я очень плохо толкаюсь, как выясняется. Я знаю, что плохо, во время бега проседает ступня. Но в этом упражнении особенно хорошо слышно.

Пришла домой и сожрала яблоко половину лимона и 2 котлеты. Паровые.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
12:51

Глянула на себя в зеркало... ну-у ... вампиром быть красивши, чем зомбяком. Лицо опухшее со складками, под глазами мешки, вокруг глаз синяки. Нос распухший, красненький. Кррррасота.
Хотя чувствую себя уже лучше. Солнце веселит, зарядку делала не через силу. И мозги уже что-то соображают.
И жрать хочется.

Проблема человека на середине между болезным и действительно здоровым. Что-то не так, какая-то болячка где-то, воспаление. Чтобы подавить ее сразу, ресурсов еще не хватает. А вот чтобы симптомов не наблюдалось - пожалуйста.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
четверг, 21 ноября 2019
20:48

"Он прекрасно защитит от непогоды и станет незаменимым дополнением к модному и уютному луку. Трендовые кардиганы идеально сочетаются даже с деловыми луками, но чаще используются в стиле кэжуал или спорт-шик."

Терпеть этого не могу. Что блять за лук?

URL
19:58

Для поднятия настроения пересмотрела "Секс в большом городе". Фильмы в смысле. Когда после этого встречаешь очередное рассуждение о том что в 40 лет надо носить скромную закрытую одежду, избегать ярких цветов, выбешивает.
Я не поклонница морды как бы, и не шопоголик, но этот шмоточный фильм приносит мне чисто эстетическое удовольствие.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
среда, 20 ноября 2019
23:16

Я опять развалилась. Полностью.
Бегала так плохо, что завал. Влад велел не ходить в зал. Только мне стало еще хуже. Настроение ниже плинтуса. Ничего не могу. Читать и то не могу.
Полная развалина.

@темы: Жалобное, Сдохни, сука

URL
18:09

Нет, отдыхать мне не нравится. Тогда я сижу как сова и пишу бесконечные тупые тексты. Я не отдыхаю, я работаю.
Хочу в зал, задолбала слабость и никчемность.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
15:55

Влад велел мне медитировать.
Который насильственный способ.
Уу-у, терпеть не могу.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
13:22

Просто отвратительно.
Ноги отекшие, тяжелые, не слушаются. 5 забегов. причем последний на 200 м с трудом. Между частично ходила, а не бегала. Ступни с утра отекшие, болезненные. Но ступни-то стекли, а ноги и не думают. В общем полная гадость и никакого удовольствия.
Не восстановилась.
Зато сегодня тумана почти нет. На улице влажно, а не сыро.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
вторник, 19 ноября 2019
23:29 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:24

Аппетит вернулся прям бурный. Сжевала эти 2 больничные тефтели за 2 укуса. Вкуу-у-сно!

У меня голод проявляется бурно. То есть сижу никого не трогаю и внезапно прям резкий приступ - хочу жрать чуть ил не до головокружения. Приступ проходит и можно еще минут 15 подождать. Следующий может быть таким же и еще 15 минут потерпеть. Но 3 уже все - или ты ешь, или прыгаешь, или хоть сухофруктину закинешь.

А как у вас?

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
20:27

Мичек приготовила котлеты по новому рецепту. С овсянкой вместо муки, с капустой и вместо того, чтобы их жарить, запекала в духовке.
Вкус у них совершенно точно такой, как у столовских или даже больничных тефтелей. Перца надо все-таки больше.
Вывод-замечание: то, чем кормят в больнице и есть правильная еда. Ага. Та самая, которая такая невкусная и страшная.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
18:08

Отлично побегала днем!
Наконец-то с новой техникой интервальный бег вновь уложился меньше чем в 30 минут. Ха!
Средний темп 5:55. Забеги не длинные - 350, 400, 400, 450, с трудом 400. Но да, как я уже и заметила, увеличился отдыхательный темп. И бегала я без дискомфорта в бицепсе, очень четко и приятно как машина. И собственно только на 4 и 5 забеге последние 100 м были с трудом, а остальные - как машина. Приятно!

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

URL
14:47

Приходит человек на инстаграмм к девушке-спортсменке. Тренер из нее никакой. она сильно безграмотная. НО она спортсмен, то есть который бегает, который в соревнованиях участвует, который сушится периодически ибо профессия.

И этот человек приходит и заявляется: а как сделать такое тело??? Только я бегать не люблю и силовыми заниматься не хочу.

Вот скажите, что это за человек?
Правильно, идиот. Ты пришел спросить у человека. который пашет как лошадь 10 лет, как сделать так. чтобы быть как она. но ничего не делать? Она, вот дура такая. бегает и пашет, а я такой умный, буду сидеть на диване и ножками махать. И стану вот такой.

Мечта о супермене. Не хотим мы быть сильномогучими богатярыми, мы хотим суперменоство отхватить.

@темы: Я блондинка, мне можно.

URL
13:51

Для поддержки духа

А то туман уже задрал.
Но зато дрыхла почти 10 часов. Эх, хорошо как выспалась!!!



URL