[/винни-пух/]

Мамик увидела как я занимаюсь бодибалетом. Ой, говорит, Ленка-балерина. Красиво как!
Не знаю насколько красиво со стороны. но после занятия остается ощущения "положение обязывает" как у О. Генри. Лопатки предельно сведены, все в себя, спина прямая.
Ну вообще после любого хорошего занятия понимаешь, что описанная стойка - это естественное состояние тела.

@темы: Я блондинка, мне можно.

Comments

[/винни-пух/]

А сегодня я вообще себе нравлюсь: пузик плоский, в "кубиках", как положено, грудь вперед, коленки красивые и сздаи все тоже очень хорошо. Я красивый...

[viki-taki]

/винни-пух/, здорово!

[emty]

бодибалетом

в первый раз слышу. что это такое?

[/винни-пух/]

Аэробное занятие с элементами балета. Интересно. Нагрузка на первый взгляд небольшая. но поскольку надо сознательно вытягивать ноги, колени, постоянно приседать в первой позиции, то в итоге получается вполне ощутимо и приятно.