Поскольку спина у меня все еще болит и тяговые усилия не восстановлены, я не делаю Киллер боди. А делаю силовую йогу от Дженкинс, потому что она медленная. Тоже, кстати, неплохая вещь. А это решали дополниться уроком от Анны Куркуриной.
Чтоб я сдох.
Я ж третью часть доделать так и не смогла. Какой там 3 повтора. один сделала и легла. А написано на ней средний уровень. Ох ни хрена ж себе средний!
Вообще я заметила, что чем больше я занимаюсь. тем больше приемов пищи мне хочется. По-настоящему много мне хочется только вечером каши сожрать. А во все остальные моменты количество уменьшилось. мне его откровенно не хватает, и чаще хочется. Это я к тому, что требования выполнять упражнения через 3 часа после и за 2 часа до ни фига невыполнимы.
Чтоб я сдох.
Я ж третью часть доделать так и не смогла. Какой там 3 повтора. один сделала и легла. А написано на ней средний уровень. Ох ни хрена ж себе средний!
Вообще я заметила, что чем больше я занимаюсь. тем больше приемов пищи мне хочется. По-настоящему много мне хочется только вечером каши сожрать. А во все остальные моменты количество уменьшилось. мне его откровенно не хватает, и чаще хочется. Это я к тому, что требования выполнять упражнения через 3 часа после и за 2 часа до ни фига невыполнимы.