Сначала тебе не хочется заниматься - лень там, плохое самочувствие, депрессия. все насточертело и вообще. Потом ты выбираешь программу полегче, чтобы просто размяться. потому как долг ощущаешь перед своим телом. Через минут 20 решаешь, что ни фига, нагрузка чего-то маловата, надо утяжелиться гантельками для Барби - потому как на такой скорости даже 1 кг не помахаешь. Потом, отмахавшись, пониманешь, что таки мало, ноги не задействованы, кайфа нет и включаешь че-нить в нагрузку. Хорошая нагрузка сразу слышно и через 10 минут решаешь, что нет надо больше. Через 20 решаешь, что нет, надо доделать. Через полтора часа приходишь в себя и думаешь: ну блин сделала легкую разминку.
Страшное я вам скажу это дело - выброс эндорфинов от спорта. 100% наркомания!
После чего замечания на счет того, что спортсмены тупые, никакими духовными интересами не страдают, душевных терзаний не понимают и вообще ничего кроме спорта не видят, рассматриваешь с другой точки зрения. Это правда, потому что выложившись до края и нахлебавшись эндорфином по самую макушку, место для большинства душевных терзаний не остается. Точка зрения - как сделать. а не пережить, становится намного ближе.
Страшное я вам скажу это дело - выброс эндорфинов от спорта. 100% наркомания!
После чего замечания на счет того, что спортсмены тупые, никакими духовными интересами не страдают, душевных терзаний не понимают и вообще ничего кроме спорта не видят, рассматриваешь с другой точки зрения. Это правда, потому что выложившись до края и нахлебавшись эндорфином по самую макушку, место для большинства душевных терзаний не остается. Точка зрения - как сделать. а не пережить, становится намного ближе.