[/винни-пух/]

По ходу надыбала на такую таблицу гликемического индекса. где показатель овсяной кашки на воде - 66, а мороженого - 70, а вареники с творогом - 60 Гы-ы...

Comments

[Ларсон]

таблицу гликемического индекса

интересно: кто считает этот самый индекс? есть формула или считают по анализу крови?
съем шоколад - сахар низкий, овощи - сахар прыгает вверх. так что все субъективно, я считаю

[/винни-пух/]

Как-то считают. По-моему по сахару в крови.