Каждый раз, когда я начинаю что-то новое, выясняется, что я дохлая и никчемная.
Yа сей раз это суставная и адаптивная гимнастика Бубновского. Темп правда хороший. Но в принципе ничего такого. Если бы поясничный отдел был достаточно развит. А у меня как выяснилось, совершенно дохлая спина в этом месте. Да и мыщцы вокруг таза вроде и есть, но не те что надо.
Суставы чувствуют себя хорошо, ничего нигде не кряхти и не хрустит. Но мышцы болят от поясницы до колена.

@темы: Я блондинка, мне можно.