Сходила.
Вроде бы ничего не делала. Во всяком случае во время занятий по Куркуриной я напрягаюсь гораздо сильнее. так что ноги буквально отваливаются. С другой стороны задница утверждает. что она работала, хотя лично для нее сегодня вообще ничего не делали.
Но гипертензия для поясницы - это да-а-а. Хо-ро-шо!
Похвалили задний бицепс бедра- я им сходу 35 кг вытянула.
Сказали, что проблем с лишним весом у меня почти нет. Не понял!!! Какие вообще у меня с этим проблемы?
Самыми легкими оказались упражнения для живота. Ну смейтесь над человеком, который живот специально качал года эдак 4 тому назад.
Поняла в чем смысл орбитрека: при ходьбе и беге отсутствует момент сталкивания пятки с твердой поверхностью, а значит, исчезает и ударная нагрузка.
Вроде бы ничего не делала. Во всяком случае во время занятий по Куркуриной я напрягаюсь гораздо сильнее. так что ноги буквально отваливаются. С другой стороны задница утверждает. что она работала, хотя лично для нее сегодня вообще ничего не делали.
Но гипертензия для поясницы - это да-а-а. Хо-ро-шо!
Похвалили задний бицепс бедра- я им сходу 35 кг вытянула.
Сказали, что проблем с лишним весом у меня почти нет. Не понял!!! Какие вообще у меня с этим проблемы?
Самыми легкими оказались упражнения для живота. Ну смейтесь над человеком, который живот специально качал года эдак 4 тому назад.
Поняла в чем смысл орбитрека: при ходьбе и беге отсутствует момент сталкивания пятки с твердой поверхностью, а значит, исчезает и ударная нагрузка.