Проблемы с рукой у меня начались еще 10 лет назад. Сначала это выглядело как обморожение 2 пальцев на правой руке, потом как грибок на мизинце, потом как грибок на мизинце и безымянном и дальше по-нарастающей.
Последние - за исключением прошедшего, годы с октября и по май пальцы на руке распухали как сосиски, ногти слазили, пальцы покрывались красными буграми, резко отзывались на холод и уж болели от малейшего переохлаждения как не знаю что.
На пальцах ног такая радость появилась еще раньше, но там причиной точно было обморожение. И все же лет 8 я полагала, что там же водится грибок.
Где-то 3 года назад, я стала писать статьи на медицинские общие темы и ознакомилась с таким понятием как трофика.
2 года назад решила, что отжимания должны помочь. Не помогло. Зато ходила к врачам и диагностировала по очереди ревматизм, склеродермию и синдром Рейно.
1 год - даже меньше, Влад разработал для меня массу мелких упражнений для рук, которые я выполняла усердно в конце каждой тренировки.
И свершилось. "Неизлечимый синдром Рейно" исчез бесследно. С неделю назад я решила, что че-то ногти медленно растут - обычно быстрее, а подумав, стала ржать! Медленно! Да еще в прошлом году на правой они обламывались сразу после отрастания на 1 мм. А сейчас у меня ногти, которые не ломаются, когда я пальца опираюсь в отжимании. И на ногах "грибок" исчез бесследно, потому что это тоже была трофика.
А трофика, надо вам сказать, это результат плохой работы капилляров и сосудов чуть крупнее. То есть, низкой подвижности. Недостаточной физической активности.
Это я к тому, что вообще-то все это время я ходила пешком - но редко более 5 км. Делала зарядку, даже когда возвращалась поздно с работы и ходила на фитнес 2 раза в неделю. И считала, что я здоровый человек и все делаю, чтобы быть здоровой и красивой.
А на деле этого не хватало даже для того, чтобы обеспечить нормальное кровообращение.
Последние - за исключением прошедшего, годы с октября и по май пальцы на руке распухали как сосиски, ногти слазили, пальцы покрывались красными буграми, резко отзывались на холод и уж болели от малейшего переохлаждения как не знаю что.
На пальцах ног такая радость появилась еще раньше, но там причиной точно было обморожение. И все же лет 8 я полагала, что там же водится грибок.
Где-то 3 года назад, я стала писать статьи на медицинские общие темы и ознакомилась с таким понятием как трофика.
2 года назад решила, что отжимания должны помочь. Не помогло. Зато ходила к врачам и диагностировала по очереди ревматизм, склеродермию и синдром Рейно.
1 год - даже меньше, Влад разработал для меня массу мелких упражнений для рук, которые я выполняла усердно в конце каждой тренировки.
И свершилось. "Неизлечимый синдром Рейно" исчез бесследно. С неделю назад я решила, что че-то ногти медленно растут - обычно быстрее, а подумав, стала ржать! Медленно! Да еще в прошлом году на правой они обламывались сразу после отрастания на 1 мм. А сейчас у меня ногти, которые не ломаются, когда я пальца опираюсь в отжимании. И на ногах "грибок" исчез бесследно, потому что это тоже была трофика.
А трофика, надо вам сказать, это результат плохой работы капилляров и сосудов чуть крупнее. То есть, низкой подвижности. Недостаточной физической активности.
Это я к тому, что вообще-то все это время я ходила пешком - но редко более 5 км. Делала зарядку, даже когда возвращалась поздно с работы и ходила на фитнес 2 раза в неделю. И считала, что я здоровый человек и все делаю, чтобы быть здоровой и красивой.
А на деле этого не хватало даже для того, чтобы обеспечить нормальное кровообращение.
-
-
06.08.2018 в 23:21-
-
28.08.2018 в 09:58-
-
28.08.2018 в 11:37-
-
28.08.2018 в 13:19Я вот все думаю заснять на камеру, Это , конечно, было бы бесценно)
-
-
28.08.2018 в 13:28