Я сегодня молодец.
Заказчик внезапно заявил, что ему нужно срочно и до 5 сдать. А заявление пришло в 2 часа. Блин!
Пришлось срочно писать и править. Естественно у меня сразу заскакал адреналин, стало сильно давить на шею, потом закружилась голова.
А фиг.
Я знаю, что это такое и откуда. Так что я игнорировала давление совершенно спокойно и даже не повторяла мысленно, что не боюсь. Потому что не боялась. но выделился гормон, ну и что? Когда стало давить сильно, я как опытный спортсмен, встала, побегала на месте, а потом стала дышать очень медленно.
Успокоилась настолько, что спокойно смогла поесть, хотя обычно при выбросе я даже пить не могу.
Я полностью контролировала ситуацию.
Я собой горжусь.
Заказчик внезапно заявил, что ему нужно срочно и до 5 сдать. А заявление пришло в 2 часа. Блин!
Пришлось срочно писать и править. Естественно у меня сразу заскакал адреналин, стало сильно давить на шею, потом закружилась голова.
А фиг.
Я знаю, что это такое и откуда. Так что я игнорировала давление совершенно спокойно и даже не повторяла мысленно, что не боюсь. Потому что не боялась. но выделился гормон, ну и что? Когда стало давить сильно, я как опытный спортсмен, встала, побегала на месте, а потом стала дышать очень медленно.
Успокоилась настолько, что спокойно смогла поесть, хотя обычно при выбросе я даже пить не могу.
Я полностью контролировала ситуацию.
Я собой горжусь.