Я раньше не любила овощи. Кроме помидоров, всунуть в себя необходимые 300 г - настоящая задача. И учитывая, какие дорогие овощи, в том числе огурцы и помидоры, все становилось еще сложнее.
Если есть фрукты любого вида. я лучше съем их с чем угодно.

А сейчас у меня полно яблок. потому что это самый дешевый продукт в Днепре. а я ем тушеную капусту и сырой буряк. И мне блин хочется!!!


Еще раз: достаточная физическая нагрузка сама приведет вас к здоровому питанию. Если она достаточная.

@темы: Я блондинка, мне можно.