А сегодня еще и забанили на 2 недели.
А у меня там деньги остались. Я теперь переживаю.
В прошлую среду я не только тягу делала, но мы и развлекались. Как раз по поводу техники и силы.
Влад решил попробовать, как я делаю жим от груди. Да никак не делаю. Свои 55 я могу от пола отжать, а от груди поднять 45 - не-а. только с его помощью. 35 с трудом отжала 3 раза. Сила есть, а техники нет, жму руками и плечами, а ноги и таз вообще не участвуют.
После того, как отпахали со штангой и на 70, и на 50, Влад сказал, чтобы я нормально подняла. То и технику забуду.
Подняла. Опустила. Стою, глазами хлопаю. Да я вообще не слышу тех 50, когда поднимаю со спиной. Просто не слышу, ноги сразу расслабились. Что значит техника.
А у меня там деньги остались. Я теперь переживаю.
В прошлую среду я не только тягу делала, но мы и развлекались. Как раз по поводу техники и силы.
Влад решил попробовать, как я делаю жим от груди. Да никак не делаю. Свои 55 я могу от пола отжать, а от груди поднять 45 - не-а. только с его помощью. 35 с трудом отжала 3 раза. Сила есть, а техники нет, жму руками и плечами, а ноги и таз вообще не участвуют.
После того, как отпахали со штангой и на 70, и на 50, Влад сказал, чтобы я нормально подняла. То и технику забуду.
Подняла. Опустила. Стою, глазами хлопаю. Да я вообще не слышу тех 50, когда поднимаю со спиной. Просто не слышу, ноги сразу расслабились. Что значит техника.