Третий день ношусь с собой как с хрустальной вазой.
По-моему, у меня таки воспаление седалищного нерва. Очень уж характерно стала боль развиваться.
В понедельник пытались делать становую Ага, как же. И 70 и 80 шли так тяжело, что ой. В промежутках пытались напрягать ноги, чтобы разбить сжатие и растягивались.Ага, в итоге я вообще перестала поднимать.
Ни вчера ни сегодня не бегала - даже заставить себя не могу, не то что действительно бежать. Больно при любом наклоне, любом усилии. Вчера был полный медленный газ. И сегодня не лучше. хотя вроде чуть быстрее могу двигаться.
Хорошо хоть дергать перестало, мне все по фиг.
По-моему, у меня таки воспаление седалищного нерва. Очень уж характерно стала боль развиваться.
В понедельник пытались делать становую Ага, как же. И 70 и 80 шли так тяжело, что ой. В промежутках пытались напрягать ноги, чтобы разбить сжатие и растягивались.Ага, в итоге я вообще перестала поднимать.
Ни вчера ни сегодня не бегала - даже заставить себя не могу, не то что действительно бежать. Больно при любом наклоне, любом усилии. Вчера был полный медленный газ. И сегодня не лучше. хотя вроде чуть быстрее могу двигаться.
Хорошо хоть дергать перестало, мне все по фиг.