Кстати, наблюдала тот же эффект, что и после забега на 10 км. Позавтракала фруктами и 2 сухариками, а в следующий раз смогла поесть аж в 8 вечера.
Не хотелось. Лактата наделала целую кучу и не хочу внешней еды.

@темы: Как мир этот чуден и странен