Жжение от работы окислительных волокон и жжение от гликолитических ощущается совсем иначе. В первом случае чувствую именно жжение, буквально огонь и начинается оно обычно во время упражнения и очень отчетливо. Жжение сплошное, вот прям вся мышцы, весь блок.
При работа на гликолитических жжение под нагрузкой исчезает мгновенно и остается только боль. Если же балансировать возникает не жжение, а нечто среднее между болезненностью. напряжением и жжением. Обычно после упражнения - сделал и откат накрывает аж шипишь. Жжение ложится как сетка, а не сплошь. Мышцы потом деревенеют.

Интересно у всех так?

@темы: Я блондинка, мне можно.