Даже немножечко, чайная ложечка - это уже хорошо.
Бегала.
Всего лишь ускорения каждые 3 минуты, но даже от этого ловила кайф.
Слышно, что толкаюсь назад плохо, потому что не могу отвести ногу как надо. Но по крайней мере я контролирую толчок и движение мышц. Они не теряются, они только болят. И какой же кайф от 20 с бега!!!!!!!!!!!!!
Беги Лола, беги!
Бегала.
Всего лишь ускорения каждые 3 минуты, но даже от этого ловила кайф.
Слышно, что толкаюсь назад плохо, потому что не могу отвести ногу как надо. Но по крайней мере я контролирую толчок и движение мышц. Они не теряются, они только болят. И какой же кайф от 20 с бега!!!!!!!!!!!!!
Беги Лола, беги!