Влад сказал бегать 2 км со темпом 5-5:30 с.
У меня моментально сработал ступор. Если мне сказать, что надо я тут же включаю хрень: не хочу бегать, чтобы не пробежать хуже. чем от меня ожидается, и чтобы не разочаровать, и чтобы не разочароваться ... в общем гипс сымают, клиент уезжает! АА!!!!!!!!!!!
Обновила программу. но она все равно заглючила. Я знаю, что там 2 км, а он мне меряет 1,3 км. Звыняйте на 700 м я ошибиться не могу. Так что бездоказательно, но пронеслась 2 км за 10 минут 45 с. И даже не сильно убилась, хотя увы, замедление было в конце 2 км. Неровно.
Но таки 5:30 точно.
У нас даже на вечер температура +21С . Так что у кого как, а у нас лето!
А народ продолжает ходить в куртках и свитерах. Удивительно, я утром в льняном платье запарилась.
У меня моментально сработал ступор. Если мне сказать, что надо я тут же включаю хрень: не хочу бегать, чтобы не пробежать хуже. чем от меня ожидается, и чтобы не разочаровать, и чтобы не разочароваться ... в общем гипс сымают, клиент уезжает! АА!!!!!!!!!!!
Обновила программу. но она все равно заглючила. Я знаю, что там 2 км, а он мне меряет 1,3 км. Звыняйте на 700 м я ошибиться не могу. Так что бездоказательно, но пронеслась 2 км за 10 минут 45 с. И даже не сильно убилась, хотя увы, замедление было в конце 2 км. Неровно.
Но таки 5:30 точно.
У нас даже на вечер температура +21С . Так что у кого как, а у нас лето!
А народ продолжает ходить в куртках и свитерах. Удивительно, я утром в льняном платье запарилась.
Я не знаю, как люди ходят в куртках - тренер в драных шортах и футболке, а мне сегодня в тренировочных штанах жарко было.
Вот-вот. Ладно еще при +18, но сегодня!!! Как дым из ушей не идет?