Сила=скорость.
Никто не знает, почему самое простое и очевидное труднее всего укладывается в голове?
Ну почему я такая недоумковатая.
Предложила 4 разных способа развивать силу без отягощений, но не вспомнила самого первого и очевидного.
Надеюсь хоть теперь схема запомнится.

@темы: Сдохни, сука