[/винни-пух/]

Вообще что сильно поразило меня в лекциях Демченко - сообщение о динамичности системы. Ну то есть я вот знаю. что за 3 недели. например, количество митохондрий падает до базового в мышцах. Пищевой ресурс вылетает быстрее чем за 2 недели.
Но оказывается и кости могут поменять свою плотность буквально за 3 недели. И это не болезнь, это норма.

Comments

[Леа Танака]

Если месяц лежать в постели и почти не шевелиться, кости потеряют от тридцати до шестидесяти процентов своей массы. Это помимо всего прочего. Это исследовали на совершенно здоровых добровольцах.

[/винни-пух/]

Леа Танака, меня поразило, что это происходит просто от уменьшения активности от ...бывшей. То есть вот перестал ходить в тренажерку и через 3 недели твои кости уже не будут такими плотными. Капец.